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NO TE ENGAÑES BUSCANDO CULPAR A OTROS

Contrólate y, al controlar una explosión de ira, te bibliotecarás de más de cien días de tristeza y conflictos.

Conócete y elabora una lista de los hechos o personas que encienden en ti la hoguera de la rabia o la indignación .

Así sabrás por qué te descontrolas y podrás buscar remedios preventivos como cultivar la paz interior.

Saca tiempo para relajarte, medita, sé más espiritual y aprende que es mejor evitar un incendio que apagarlo

No te engañes buscando culpar a otros ya que tú y solo tú eliges enfadarte y perder los estribos.

Cierto día alguien ofendió duro a Buda y él permaneció impasible y sin responder los agravios.

- ¿Por qué no le dices nada? Le dijeron sus discípulos. Y Buda dijo imperturbable:
- Si alguien me ofrece estiércol, se lo dejo y no lo recibo ; que se quede el con su basura. Una sabia lección. 

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