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REGLAS IMPORTANTES PARA INVERTIR EN EL MERCADO DE ACCIONES


No deje de conocer los factores que se necesitan para ser exitoso en el mercado de acciones según Walter Schloss, uno de los inversionistas más exitosos de la historia.

Walter Schloss uno de los inversionistas más exitosos en la historia de Wall Street, alcanzó durante 50 años rentabilidades anuales promedio del 17%, muy superiores al 11,2% de las que alcanzó el mercado en esa época.

En sus propias palabras, Walter Schloss definió su estilo de inversión como muy conservador y su búsqueda de rentabilidad como la compra de acciones de empresas que cuenten con una pequeña prima sobre su valor en libros, usualmente un valor de mercado bajo, y que no tengan mucha deuda.

En 1994, este importante inversionista plasmó en su documento “Los factores necesarios para hacer dinero en el mercado de acciones”. A continuación el resumen de estas reglas:

1.   El precio es el factor más importante para encontrar valor.

2.   Trate de establecer el valor de la empresa. Recuerde que una acción representa una parte de un negocio y no es sólo un pedazo de papel.

3.   Conozca el valor en libros de la compañía como punto de partida para establecer cuánto vale la compañía. Además, asegúrese de que la deuda no sea igual al 100% del capital social.

4.   Tenga paciencia, las acciones no suben de inmediato.

5.   No compre en los niveles más altos por un movimiento o noticia rápida. Deje que los profesionales lo hagan, ellos si pueden.

6. No venda con las malas noticias.

7.   No tenga miedo de ser el único que toma una decisión, en cambio, si esté seguro de tener un buen juicio. Trate de buscar los puntos débiles de su pensamiento.

8. Compre y venda siempre cuando van en escala hacia arriba.

9.   Crea en sus convicciones una vez haya tomado una decisión.

10.   Tenga una filosofía de inversión y trate de seguirla. Esta práctica le ayudará a encontrar el éxito.

11.   No tenga afán por vender.

12. Si la acción llega a un precio que usted piensa que es justo, ahí es donde debe vender. Muchas veces sucede que la acción sube el 50% y deciden vender sin antes evaluar la empresa nuevamente y analizar en qué nivel está en relación con su valor contable.

13.   Siempre hay que tratar de comprar acciones que estén cerca de su mínimo de hace varios años. Una acción puede subir a US$125 y luego caer a US$60, se puede llegar a pensar que es un buen precio de compra, pero no se ha dado cuenta que tan solo unos años antes (3 años) la acción alcanzó los US$20.

14.   Trate de comprar activos con un descuento y no comprar ganancias. Las ganancias de las empresas pueden cambiar dramáticamente en un corto periodo de tiempo. Por lo general, los activos cambian lentamente. Si compra teniendo en cuenta las ganancias, es obligatorio saber más de la compañía que está comprando.

15.   Escuche las sugerencias de la gente y de sus asesores, claro que no tiene que aceptarlas todas. Recuerde que es su dinero y por lo general es más difícil mantener el dinero que hacerlo.

16. Cada vez que pierde dinero, es más difícil recuperarlo.

17.   Recuerde la magia del interés compuesto. Por ejemplo, si cada año puede obtener una rentabilidad del 12%, usted duplicará su dinero en 6 años, excluidos los impuestos. Entonces siempre divida 72 por su tasa de rentabilidad y obtiene el número de años en que duplica su dinero.

18.   Aunque son más riesgosas, Walter Schloss prefería las acciones a los bonos, pues estos últimos limitan las ganancias y la inflación reduce el poder adquisitivo.

19.   Tenga cuidado con el apalancamiento. Puede volverse en su contra.

Siempre realice las siguientes preguntas:
¿Cuántos son los rendimientos de la empresa?
¿Históricamente el precio de mercado es alto, comparado con el valor de la empresa?

¿La gente está muy optimista?

RECOMENDACIONES PARA COMPRAR Y VENDER ACCIONES EL MISMO DIA (INTRADIA O INTRA DAY)


COMO OPERAR INTRADÍA EN ACCIONES

El intradía para los principiantes se asemeja a domar a un león, excepto que más caro.

Se trata de una operación arriesgada y desafiante ya que implica comprar acciones y venderlas otra vez el mismo día, ganar dinero a partir de fluctuaciones pequeñas en el precio de una acción durante solo un periodo de 12 horas.

Por muchos años, las herramientas del intradía como los resultados de los valores en tiempo real, y las herramientas de análisis junto con el acceso a la ejecución instantánea sin la ayuda de un corredor, no estuvieron a la disposición del inversor promedio.

Hoy en día, gracias a las conexiones de alta velocidad, todo el mundo puede operar en intradía. Para aquellos valientes, a continuación algunos errores comunes que debes evitar.

Pasos

1 Aprende a operar en intradía. El primer paso para cualquier principiante que quiera operar en intradía es aprender este juego con ayuda de un consultor o entrenador calificado y activo en ese sistema de negociación. Necesitas aprender el juego de los ganadores al negociar activamente, no por tu cuenta sino con ayuda del entrenador de intradía. El éxito depende de negociar con un juego bursátil ganador y con un entrenador bursátil de talla mundial.
El dicho: para terminar con la racha de perder grandes cantidades de dinero, aprende a ganar mucho dinero de forma consistente y rentable; con el tiempo rendirá sus frutos.
La mayoría de operadores aprende a perder y luego aprende a perder con maestría.
Conocer cuando se producen las ganancias o los lanzamientos de productos realmente ayuda a acceder a los riesgos que derivan de la inversión. Por lo demás, negocia por tu cuenta bajo tu propio riesgo. Una cosa que aprendí hace años de la manera difícil, después de malgastar cientos de miles de dólares en operaciones intradía, fue que al cerebro no le gusta perder continuamente. Al final, el cerebro renuncia; piensa en la depresión.
En realidad, si insistes en tus fórmulas perdedoras no será el dinero lo que se acabe, sino que mentalmente te darás por vencido.

2 Date cuenta de que operar en intradía NO se trata sobre retener una acción o cualquier otro instrumento financiero por más de unos cuantos minutos ni después del cierre del mercado. Al final del día, en el caso de estas operaciones, te quedas sin nada una vez que concluye la comercialización.

3 Conoce los mercados de valores. Aquellos que no entienden las operaciones en intradía tampoco comprenderán cómo utilizar los índices de valores para medir el rendimiento general de los mercados que por lo general influyen en el precio del comercio que estás pensando o en el que ya estás inmerso. Al igual que todos los barcos en el mar, los precios de las acciones fluctúan en los diversos movimientos del índice bursátil.
El ciclo estacional de la bolsa de valores funciona de la siguiente manera: generalmente en noviembre y diciembre, el mercado sube gracias a que la acciones de la producción, el transporte, la contratación y los servicios públicos repuntan por la época navideña. Desde mediados de enero hasta mediados de marzo, el mercado retrocede debido a que el ritmo de producción se ralentiza después de las ventas de Navidad. Desde mediados de marzo hasta finales de abril, el mercado se recupera. Mayo no es un buen mes para los negocios; sin embargo, normalmente en junio y julio, el mercado se recupera por el pago de los dividendos correspondientes al mes de julio. Por lo general, en los meses de agosto, septiembre y octubre, el mercado cae un poco ya que los informes sobre las ventas de la primera mitad del año (no las ventas de Navidad) se asimilan. Si la economía se contrae, los meses malos resultan ser muy malos; sin embargo, si la economía se expande, los meses de repunte son realmente bueno. Normalmente, el mes de Noviembre es el más fuerte, y noviembre y diciembre casi siempre suelen ser los 2 mejores meses.

4  Ten el capital de riesgo adecuado. Tu capital comercial no es el dinero que necesitas para pagar tus cuentas o el dinero que comprometes en una inversión como la de tu casa o los fondos de jubilación. Piensa en tu capital comercial como el dinero dedicado exclusivamente a las operaciones intradía, a este también se le conoce como fondos líquidos o dinero en efectivo diferente al dedicado a las necesidades básicas; ya que como bien sabes es posible que pierdas todo. Debido a que generalmente las operaciones intradía se producen en una cuenta de margen, los agentes bursátiles o comerciantes registrados en NASD o NYSE requieren que los operadores conserven US$ 25 000 dólares de fondos propios en la cuenta en cualquier día que se realice la operación intradía. El mínimo de US$ 25 000 es la cantidad mínima para operar con márgenes. Es probable que desees negociar el doble de esa cantidad como US$ 50 000, y luego $ 100 000 o mejor disponer del suficiente poder adquisitivo para acciones con un rango de precios de $ 100 a $ 500. Así que si te sientes cómodo negociando 1000 acciones a la vez, puedes negociar desde una a dos acciones (como la regla de "4 veces" te da un poder adquisitivo de $ 200 000 hasta $ 400 000).

5 Compra el equipo y los programas informáticos adecuados, así como los recursos del servicio de información. Para realizar las operaciones en línea, necesitas una conexión a Internet de alta velocidad para reducir la latencia. Nadie dijo que convertirse en un operador intradía es barato. Además de las conexiones de alta velocidad fiables e incluso redundantes, necesitarás un software especializado y una variedad de herramientas de análisis, por no hablar de las herramientas de búsqueda en tiempo real (incluyendo el acceso diario en tiempo real a las cotizaciones de bolsa y a los servicios de información instantánea). Debes estar preparado para gastar una cantidad significativa de dinero, además de tu capital comercial, antes de realizar tu primera operación. La clave aquí es ganar experiencia en cuanto a lo que necesitas y para configurar una eficiencia y latencia óptima, la última es una palabra tecnológica para el tiempo que tarda el sistema en obtener información de la fuente (los mercados). En esta etapa, tu entrenador bursátil debe guiarte. Siempre trata de tener el mejor equipo y monitores que puedas comprar, sin dejar de lado otros elementos simples para realizar tareas diferentes a las comerciales como videos, juegos, diseño de software o de sitios web. Tu equipo debe ser altamente confiable y debe tener el mejor soporte técnico, lo que permite desempeñarte de forma competitiva con otros operadores en el mundo, incluidos los fondos de cobertura, los creadores de mercado y los grandes comerciantes de dinero con softwares muy sofisticados. No lo hagas por tu cuenta, consigue a un experto que te ayude. Al trabajar con un entrenador bursátil, puedes eliminar el ruido que genera la mayoría de operadores cuando rápidamente pierden grandes cantidades de dinero.

6 Crea un plan de negociación y comprométete con él. Los operadores exitosos elaboran un plan. Aquellos que logran operaciones altamente rentables desarrollan un plan con su entrenador bursátil. Sin un entrenador y un plan, tanto los operadores nuevos como los experimentados pueden perder fácilmente miles de dólares al día y miles de dólares en un negocio. Además, deben configurar un plan financiero con objetivos y límites comerciales.

7 Una advertencia más, tu juego o sistema bursátil tiene un alcance mayor a cualquier plan de acción que hayas elaborado. Si uno quiere vencer a Federer en un partido de tenis de talla mundial, no se presenta con unos palos de golf y un gran plan para eliminarlo. Por ello, para operar en intradía, es más importante pensar en el juego que convertirse en un ganador consecutivo. Las estrategias, planes, tácticas, etc. se aplican perfectamente al mundo de los negocios y en lo que los operadores deben reflexionar cuando los mercados están cerrados, pero no son tan apropiados mientras operan en intradía, así como en la vieja escuela. El juego de operar en intradía, a diferencia de cualquier otro juego existente en el planeta, requiere que el operador posea un conjunto único de cualidades y la aplicación de ciertas reglas para convertirse en un ganador en el juego de operar en intradía. Aplicar las prácticas y reglas bursátiles tradicionales al arte de operar las acciones en intradía, te arruinará rápidamente, tanto en lo personal como profesional. Esto es lo que yo quiero que sepas por sobre todas las cosas: el juego de operar en intradía ha cambiado, y cambia continuamente, así como nosotros y como tú también puedes hacerlo. Sin embargo, solo con un consultor o entrenador que te enseñe las reglas actuales, la dirección para la ejecución de operaciones en tiempo real y que te ayude a llenar los vacíos generados por un desempeño deficiente lo más rápido posible para lograr un éxito a largo plazo; obtendrás buenos resultados, o te verás forzado a abandonar totalmente el juego como un gran perdedor de dinero o un perdedor descerebrado. Tú no quieres eso, nosotros tampoco.

8 No pierdas de vista el mercado. Si quieres tener éxito en las operaciones intradía, debes estar pendiente de los mercados. Otra observación respecto a la investigación antes y después de la negociación a la cual los operadores se han vuelto adictos es a solo perder tiempo. La gran mayoría, si no son todos, lo consideran como un pasatiempo interesante, pero que se convierte en “ruido” cuando se gana en las operaciones. Debes estar bien aconsejado para insertarte en la negociación del momento, sin ignorar las lecciones pasadas ni dejarte llevar por la necesidad de prever los movimientos posibles en el futuro; debes enfocarte en el flujo de la acción del precio actual para los mercados y las acciones. La arrogancia y previsión te arruinarán. Para la negociación en tiempo real, donde se encuentran los ganadores y las ganancias, debes dejar de lado el ruido, como los rumores y la mayor parte de las denominadas noticias importantes que puedes obtener a partir de innumerables fuentes.

9 Maneja tu estado de ánimo antes que tu dinero. Si estás enfermo, molesto, deprimido o triste, en esos días debes dejar de lado la negociación. De lo contrario, podrías cometer errores costosos. Debes aprender a manejar estos tipos de estados de ánimo que te limitan y distraen antes de manejar tu negocio o dinero. Negociar cuando estás estresado es ridículo, lo mismo que para cualquier deporte. Ganar en este negocio de operación de acciones se asemeja a ganar en cualquier otro deporte o negocio, debes aprender a relacionarte. Relaciónate contigo mismo, relaciónate bien con tu entrenador bursátil, si lo tienes, y con lo que veas en los monitores de manera pacífica y apasionada, con el 80 % de lo que llamo el “ruido” por aquello que se ha eliminado o falta. Para relacionarte bien, debes estar tranquilo y lleno de energía; lo mismo que para operar en intradía. Al final, para ganar y desempeñarte a un nivel óptimo de competencia tendrás que basarte en tus instintos ya que no hay mucho tiempo para las emociones ni para todo a la forma de pensar a la que te has acostumbrado debido a que consume tanto tu energía y tu estado de calma. Lo que hace que el intradía sea único y emocionante es que negocias la acción al instante. Al igual que jugar tenis, conducir un auto carreras en Indy o que cualquier director ejecutivo en los negocios, ganas la competencia para ganar de forma continúa con tu entrenador, para tener la capacidad intuitiva de actuar de manera eficaz y rentable, en sí para ganar una y otra vez.

10 Mantén un registro detallado, un diario de negocios con las autoevaluaciones de tu desempeño comercial. Regresa y léelas para conocerlas y compartir los aspectos importantes con tu entrenador. Como en cualquier negocio, mantener un registro detallado de todas las transacciones es importante por muchas razones que incluyen los análisis de pérdidas y ganancias, impuestos, entre otros. Los datos del desempeño son muy útiles para tu aprendizaje, pero no tanto cuando negocias, ya que su lectura puede ser una distracción al momento de negociar. Cuando negocias, es decir observar una configuración válida, corroborar que tengas lo indispensable como las condiciones o reglas antes de iniciar la negociación, manejar el negocio para obtener los mejores resultados ganadores con la menor cantidad de pérdidas. Cuentas con tu confianza, tu nivel de competencia y cualquiera que sea el desempeño de excelencia que puedas haber acumulado con tu entrenador, sin pensar mucho, sin tus registros, sin las noticias y todos los otros ruidos, solo negocias, así como en el Zen.

11 Guarda las ganancias. Siempre que sea posible, mantén tus ganancias en tu cuenta y no las gastes. Ejecuta el intradía como si fuese un negocio. No reinviertas todas tus ganancias en negocios peligrosos donde puedas perder grandes cantidades de dinero.

12 Disminuye tus pérdidas. No dejes que un perdedor te insista con la esperanza de que la tendencia sea favorable otra vez, a menos que tengas la certeza de que eso ocurrirá. Cuando sientas que tu negociación no está funcionando o que simplemente ya no te da resultado, retírate con una pérdida mínima, con un umbral de rentabilidad o una ganancia pequeña.


Consejos
Generalmente, el mes de noviembre es el mes más fuerte del año ya que las acciones de los servicios públicos, producción, transporte, materiales y contratación repuntan con miras a las ventas de vacaciones.

Para aquellos que buscan recuperar confianza, competencia, aprender estas habilidades cruciales para operar en intradía; existen muchas empresas que ofrecen diversos servicios comerciales, estas frecen capacitación y educación en el campo con ayuda de libros, seminarios, CD, etc. También puedes considerar la lectura de una infinita variedad de libros sobre el tema de la operación de acciones.
No es barato, pero es mucho más barato en comparación con el dinero que puedas desperdiciar en las pérdidas al haber negociado por tu cuenta.

Para saber realmente cómo operar las acciones en intradía a un nivel de ganador, que muy pocos alcanzan; es necesario, en nuestra opinión, una consultoría individual (para seguir una senda victoriosa), preparación (ganar confianza, la competencia y obtener resultados de intermediación como las ganancias), y tutoría (orientación, apoyo y hablar claro sobre el logro de sus sueños en torno a operar en intradía).

Operar en intradía no es para aficionados, es decir, a menos que tengas una asistencia calificada como la de un consultor, entrenador o mentor.
Advertencias

No calcules promedios cuando pierdas dinero; ese es el mayor defecto que se comete al negociar. Esto se debe a que una acción que tiende a la baja podría tender a un valor de cero y llevarte a la quiebra.

Debido a los plazos cortos que impiden la investigación de las empresas o de otras herramientas tradicionales de análisis de valores, operar en intradía es a menudo considerado como un juego más que un negocio.

Operar en intradía es la inversión más arriesgada y volátil, así como una estrategia.

Ten cuidado con los meses de agosto, septiembre y octubre ya que, normalmente, es un periodo en el que las acciones caen cuando las ganancias del primer y segundo trimestre se anuncian debido a que estos trimestres tienen ventas bajas al por menor, y el mercado cae.
Según algunos profesionales en la administración de dinero, más del 95% de los operadores en intradía pierden dinero.


Ten cuidado en los meses de enero y febrero, un período en el que el mercado cae cuando las acciones de producción bajan después de las vacaciones.

TOMAR CONCIENCIA DEL CAPITALISMO


La estudiosa y futuróloga Patricia Aburdene pide a los empresarios que impulsen un “capitalismo consciente”. 

Los invita a iluminar la economía con la espiritualidad y muestra cómo se puede lograr. 

Hay que elevar el nivel de conciencia, ser sensibles, solidarios y acentuar la interdependencia. 

Retos bien importantes en un mundo en el que el 20% más rico de la población consume 86,5% de los recursos. 

Una cifra escandalosa y lo es más si se sabe que el 20% más pobre consume sólo 1,3% de esos recursos. 

El economista chileno Alfredo Sfeir Yunis, del Banco Mundial también invita a tomar conciencia. 

Ambos insisten en la urgencia de integrar lo material y lo espiritual, lo individual y lo colectivo. 


Sólo con una conciencia despierta podemos construir una sociedad justa y humana. 

CONSEJOS PARA EL USO DEL TELÉFONO CELULAR


No lleve nunca el celular encendido contra el cuerpo.

Es decir, no lo lleve en un cinturón o un bolsillo. Llévelo siempre en una cartera o portafolios que no esté apoyado contra el cuerpo.

No permita que los niños utilicen celulares, a menos que sea para una emergencia. Recordar que no es un juguete para los mas pequeños.

Los teléfonos celulares interfieren con los equipos médicos, tales como monitores de actividad cardiaca y ventiladores. Por esta razón en muchos hospitales esta prohibido su uso, también pueden afectar marcapasos y audífonos.

Evite guardarlo en el bolsillo cercano a su pecho, debería ser aclarado en forma destacada en los manuales de teléfonos celulares.

Procure no utilizar de manera continua este medio de comunicación, si es necesario su uso, pregunte en la empresa de telecomunicaciones que le vende el servicio si el teléfono tiene algún aditamento que disminuya la emisión de microondas o si está cumpliendo con las normas reglamentarias de radiación

En el momento de comprar el celular, elija el modelo con menor potencia, pregunte a su vendedor, como usuarios lo debemos saber y el fabricante lo debe informar.

No hable más de dos minutos, si le es posible siga su conversación por una línea fija.

Emocionalmente es poco saludable, ya que tiende a aislarlo del mundo que lo rodea.

Cuando entre a una reunión apague su teléfono celular, cada vez resulta mas molesto para los demás seguir la línea de comunicación con constantes interrupciones. No espere que se lo soliciten adopte la acción como un modo de convivencia.

Apague siempre su celular en todo espectáculo o teatro.

En el momento de elegir vivienda nueva, es importante que escoja un lugar donde no haya cerca torres repetidoras, las cuales emiten de manera permanente microondas.

Si va a entablar conversación por celular cuando está conduciendo un coche, es mejor que estacione el auto en un lugar seguro, y de esta manera concentrarse sólo en la charla.

Uno de los efectos adversos más importantes observados con el uso de los teléfonos móviles, es el incremento en el número de accidentes vehiculares. Datos estadísticos reportan que el riesgo de accidentalidad en la personas que hablan por celular mientras conducen, aumenta hasta cuatro veces con respecto a personas que no utilizan este medio de comunicación o las que deciden parar el auto en el momento de iniciar una conversación.

Tampoco se ha observado algún beneficio con el uso del celular en la posibilidad de "manos libres", porque de todos modos la concentración durante la comunicación es menor.

Evite hacer o tomar llamadas cuando la señal es débil o haya interferencia pues esta emitiendo mayor radiación cuando intenta comunicarse con una señal débil.

Los teléfonos móviles se venden sin informar sobre las potencias de microondas que se emiten dentro del cerebro del usuario, que pueden alterarlo en solo unos 2 minutos de uso y que afectan a la población a más de 10 metros de distancia.

Cada teléfono móvil es un Arma de Microondas.

ESPECTACULAR BAILE DE LA SILLA


Keri Graham hace ejercicios y baila con una silla


DIOS TAMBIÉN GRITA...


Sí, la búsqueda que ha estado en mi vida siempre y normalmente me ha causado horas de reflexión hoy me ha hecho llegar a sentir las palabras de la Divinidad, Sí, como oíste me siento afortunada en darme cuenta como de tanto pedir oír sus palabras de orientación, he ido encontrando desde el propio desencuentro mismo, esa voz que esta en todo lo que cada uno de nosotros como individuos vive en su cotidianidad, es darse cuenta de que el camino te va tejiendo una serie de acciones diversas con seres vivos que te enseñan, si captas el momento a continuar orientando tu vida. Se pueden cambiar los momentos si se llega a la conciencia de esa potestad.

Sí se es uno, cada cual es un individuo único que lleva vivencias y / o aprendizajes diversos y verdaderamente individuales, que al encontrarnos unos con otros, lleva a una evolución de cada uno, en sí mismo y en conjunto.

Esa individualidad que muchos consideran soledad, trae el gran encuentro buscado eternamente por cada uno de los seres que es o ha sido durante su existencia consciente de su ser. Se encuentra la divinidad interior que hace a todos semejantes y diferentes en la esencia misma de cada ser.

La búsqueda normalmente comienza fuera de cada uno de nosotros y nunca va a terminar, pero cuando buscas dentro de ti, encuentras la satisfacción del ser o del no ser.

Dije que Dios Grita, Habla, pues Sí, es lo que digo, que en esa búsqueda de la palabra orientadora me percato de que habla con todo lo que vive, que está a nuestro alrededor, tú debes primero encontrar la consciencia del ser, para poder darse cuenta de cuales son las diferentes señales que van dándote tu camino por la vida a medida que las encuentras, hay que dar las Gracias, Sí, por la consciencia que te ha permitido la divinidad en ti para darte cuenta de que no se está sólo como individuo en el universo, cuando se te bendice con el aprendizaje de cada uno, en el camino a la evolución, en armonía unos con otros, porque las diferencias individuales y en el respetarnos esas diferencias unos a otros está lo Divino de Vivir y Oír a un único Dios para todos, un solo Dios...


Que Habla y Grita

RECETA DE BROWNIE CON FRESAS


Ingredientes:

-175gr de chocolate
-175gr de mantequilla
-140gr de azucar
-2huevos
-80gr de nueces molidas
-70gr de harina
-150gr de fresas troceadas
-1 cucharada de canela en polvo
-1 cucharada de vainilla azucarada


Preparación:

Procedemos a fundir el chocolate con la mantequilla, despues batimos los huevos mezclando con el azucar y uniendo estas dos mezclas hasta crear una masa.

Después le añadimos las nueces, la canela y la vainilla; removiendo todo muy bien hasta que nos quede una masa homogénea. Engrasamos un molde para horno con mantequilla, vertemos esa mezcla y horneamos a 160º durante 25 minutos.


Cuando veamos que la masa empieza a cuajar le colocamos encima unas fresas troceadas. Y ya tenemos lista esta rica receta de Brownie con Fresas

COMO HACER EN CASA DESODORANTE PARA PIES


El mal olor de los pies no solo puede ser incómodo sino también vergonzoso. Este es un problema común en las personas que usan zapatos cerrados durante todo el día, todos los días.

La sudoración promueve el crecimiento de hongos y bacterias en los pies y a veces hasta en los mismos zapatos.

Algunas bacterias se alimentan de las células muertas de la piel y esto produce olores desagradables.

Por suerte, existen varios ingredientes que podemos utilizar para desodorizar los pies. Una receta muy fácil y efectiva la podemos hacer de la siguiente manera:

Ingredientes:
1 galón y medio de agua
1/2 taza de hojas de menta
1/2 taza de bicarbonato de sodio
7 gotitas de aceite de árbol de té (opcional)

baño de pies: el bicarbonato de sodio sirve para quitar el mal olor de los pies

Procedimiento:
En una olla grande se hierve el agua. Se retira del fuego y se le echan las hojas de menta. Se cubre, se deja reposar por media hora y se cuela.
Se tiran las hojas a la basura y se deja el agua. En una palangana se echa la infusión de hojas de menta, se le agrega el bicarbonato de sodio y el aceite esencial.

Se revuelve todo con los pies y se dejan los pies en la mezcla por unos 20 minutos. Después del tiempo indicado, se sacan los pies y se secan bien.

Es muy importante secar bien los pies, ya que el dejarlos húmedos promueve el crecimiento de hongos y bacterias.

Esta receta sirve porque todos los ingredientes que usamos son astringentes y desodorizantes naturales.

Además el bicarbonato de sodio equilibra el pH de los pies, lo cual reduce la producción de bacteria que causa el mal olor. El aceite de árbol de té es un antiséptico natural que se usa mucho en remedios para combatir hongos en los pies.

Como consejo adicional, rote sus zapatos para que no esté usando el mismo par durante dos días seguidos.


Las horas de la noche pueden no ser suficientes para secar la humedad del sudor en sus zapatos, por lo que usar otro par al día siguiente, le permitirá al par anterior secarse por completo.

QUERIDA MÍA QUIERO QUE SEPAS


Decirte que te amo se me queda pequeño, alguien debería inventar nuevas palabras para definir mis sentimientos de entrega, de devoción, de admiración, de necesitarte cada segundo.

Eso siento y más.

Te digo que te amo, pero ya lo sabes, quizás de tanto repetírtelo se desvirtúan las palabras, pero no, cada vez que te lo digo es porque mi amor por ti ha aumentado.

Quiero que lo sepas, no te amo en pasado, no te amo en presente, ni te amo en futuro, es un amor sin tiempo, tampoco tiene distancias, es simplemente amor puro, cargado de ilusiones, lleno de promesas que no deben cumplirse porque ya se cumplieron todas al conocerte.

Te amo, como dos palabras que forman una sonrisa en tus labios, como dos cielos llenos de colores reflejados en tus ojos, como dos palabras infinitas que no deben dejar de sentirse.

Amarte en realidad es un premio, desconozco si te merezco, al menos lucho por merecerte, pero es un premio, es un regalo que cualquier persona debería recibir, pero que sólo tengo yo.

Por dejarme amarte te doy las gracias y te ofrezco mil años de amor que condenso en este beso que te entrego desde el fondo de mi mismo.


Te amo

COMO REAFIRMAR LOS MUSLOS CON REMEDIOS CASEROS


Primero vamos a tratar de pulverizar el romero seco, después vamos a echar una cucharada del romero seco en un recipiente de vidrio y le vamos a agregar dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen prensado en frío y lo vamos a revolver bien.

Ahora esta mezcla la vamos a aplicar usando nuestros dedos y con movimientos circulares en los muslos. Cuando ya nos hemos aplicado el aceite por todo el área de los muslos, entonces nos vamos a envolver el área, con un plástico de estos que se usan en la cocina para tapar comida y bueno, pues obviamente no les puedo hacer la demostración con el muslo.

Pero más o menos digamos que el brazo es el muslo, vamos a envolvernos con el plástico y así se pueden ir a acostar, ponen unas toallas debajo para que no se les vayan a echar a perder los muebles, o las sábanas de la cama, ponen unas toallas y se acuestan sobre las toallas y ahí se pueden acostar por 10 minutos. A los 10 minutos, se quitan el plástico y se pueden lavar o bañar como de costumbre.


NOTA: CONSULTE CON SU MEDICO ANTES DE USAR ESTOS REMEDIOS CASEROS 

COMO TENER UNA FAMILIA SALUDABLE


Si se arma de información básica sobre cómo llevar una vida sana, estará preparado y motivado para hacer los cambios que les permitan a usted y su familia disfrutar de una mejor salud.

. Siga aprendiendo. En muchos países existen instituciones públicas y privadas que ofrecen programas y folletos educativos sobre una amplia gama de temas de salud. Aprovéchelos y aprenda formas básicas de prevencióny mejora de la salud. Mantenga una mente abierta y esté dispuesto a realizar cambios sencillos.
Los buenos hábitos que usted adquiera en lo que respecta a la nutrición, limpieza, sueño, ejercicio y prevención de enfermedades de seguro beneficiarán a sus hijos.

. ¿Qué más se necesita? El interés en el bienestar propio no basta para establecer y mantener un estilo de vida saludable. Librarse de viejos hábitos puede resultar intimidante, e incluso los cambios más sencillos requieren una fuerte motivación. Ni siquiera la amenaza de enfermedad grave y muerte es suficiente para que algunas personas hagan lo que saben que les conviene. Entonces ¿qué se necesita? Todos los seres humanos necesitamos tener un objetivo más elevado en la vida.
Los cónyuges necesitan mantenerse sanos y fuertes para ayudarse mutuamente; los padres, para apoyar y educar a sus hijos; los hijos adultos, para cuidar a sus parientes envejecidos. Añádase a esto el noble deseo de ser miembros valiosos de la comunidad en vez de ser una carga.

Para lograr todo lo anterior hay que amar su vida, a los demás e interesarse por ellos.

BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL AGUACATE


Nativo de México y América Central, el árbol de aguacate puede crecer hasta 20 metros de alto. El árbol promedio produce unos 120 aguacates al año. A pesar de que la fruta es una comida muy popular, las hojas del árbol y la corteza son tóxicas y animales como perros, gatos, cabras, caballos y conejos se pueden envenenar si las ingieren.

El aguacate tiene fama de ser un afrodisíaco. De hecho, los Aztecas le llamaban “la fruta de la fertilidad” y ahuacuatl (que quiere decir testículo). Tradicionalmente, el aguacate ha sido utilizado como un remedio natural para tratar la disfunción eréctil.
Su alto contenido en vitamina E lo hace muy efectivo para mejorar la fertilidad del hombre pues protege el sémen de los daños causados por los radicales libres. Así que para el día de San Valentín, un plato de guacamole es algo que no debe faltar.

Otro beneficio para la salud del aguacate es que protege contra enfermedades del corazón. Su alto contenido en grasa monoinsaturada, hace que esta fruta proteja las arterias y baje el colesterol malo.

El aguacate también ayuda a dilatar los vasos sanguíneos lo cual permite que la sangre fluya mejor.

El aguacate es muy bueno para la salud del cabello y de la piel: En el área de la belleza, el aceite de aguacate es excelente para retrasar el proceso de envejecimiento, mantiene la piel saludable y sin arrugas. También es muy eficaz para mantener el cabello hermoso y brillante. Una crema de aguacate es un buen remedio natural contra las estrías y el cutis reseco.
Los aguacates son una buena fuente de vitamina B6, vitamina A, vitamina E, ácido fólico, potasio y fibra. Esta fruta podría proteger contra la artritis reumatoide, la diabetes y contra el cáncer de pulmón.

Tips
-Para que los aguacates se maduren más rápido, envuélvalos en papel periódico.
-Para que no se ponga negro el guacamole, dejar la semilla del aguacate en medio.

Al igual que el tomate, que muchas veces nos confundimos y pensamos que es un vegetal pero en realidad es una fruta, así también el aguacate como no es dulce, muchas veces pensamos que es vegetal pero no, el aguacate es una fruta. Y es una fruta que contiene muchas vitaminas y minerales y también contiene fibra. Pero lo que lo hace muy popular como alimento saludable es que tiene un alto contenido en grasas monoinsaturadas, que son unas grasas que son muy beneficiosas para la salud del corazón.

El aguacate es muy bueno para hacernos mascarillas para el cabello y para la piel. Y es por lo mismo, por su alto contenido en nutrientes, grasas monoinsaturadas y antioxidantes.

Un derivado del aguacate que también es muy popular para usarse en productos para el cabello y para la piel es el aceite de aguacate. Este aceitito se puede usar por sí solo porque es muy suave (hay personas que son alérgicas al aguacate, en tal caso no deben usar ni el aguacate ni el aceite) o también se puede usar como aceite portador o aceite base para diluir otros aceites que son mas fuertes.
Y al igual que el aceite de oliva, cuando compramos aceite de aguacate debemos fijarnos que diga prensado en frío, que es la forma mas pura y es la forma que conserva sus propiedades.

Remedios caseros con aguacate

Aguacate para aliviar la psoriasis: Un remedio casero muy común para la psoriasis es frotarse la parte afectada con la pulpa del aguacate. Otra opción sería usar aceite de aguacate sobre la parte afectada.

Aguacate para regular el colesterol: Muchos habrán oído hablar del colesterol malo y el colesterol bueno, pues el aguacate es una fruta muy recomendable para bajar los niveles de colesterol malo y subir los niveles del colesterol bueno. Según la revista Selecciones, un aguacate al día podría bajar los niveles de colesterol hasta en un 17%

Aguacate para acondicionar el cabello seco: Para hacer un acondicionador para cabello seco se mezcla una taza de mayonesa con medio aguacate que esté bien maduro. Se mezcla bien hasta que se haga una pastita y se unta por todo el cabello. Después se envuelve la cabeza con una toalla caliente y se deja por veinte minutos después se lva como de costumbre. Este tratamiento se debe repetir constantemente por lo menos una vez por semana. No solo acondiciona el cabello sino que lo deja muy brillante.

Mascarilla anti-arrugas de aguacate: Para una mascarilla facial se machaca la pulpa de un aguacate hasta hacerla como un puré. Después se aplica por toda la cara y se deja actuar por 10 minutos. El aguacate nutrirá la piel con vitamina E y le dará humedad y elasticidad.

Aguacate para reducir las estrías: Para hacer una crema para reducir las estrías vamos a mezclar la pulpa de medio aguacate, una cucharada de miel de abeja y una cucharada de jugo de limón. Lo revolvemos y aplicamos todos los días esta cremita sobre la zona afectada dándonos masajes circulares.

Datos curiosos del aguacate
  • Mexico es el productor #1 de aguacates en el mundo
  • El aguacate es la fruta con mayor contenido de proteína
  • El aguacate tiene más potasio que el banano
  • El aguacate es considerado uno de los alimentos más saludables del mundo
  • El aguacate mejora la fertilidad
  • Para que los aguacates se maduren más rápido, se pueden envolver en papel periódico
  • Para que no se ponga negro el guacamole, se le puede dejar la semilla del aguacate encima



NOTA: LOS REMEDIOS CASEROS SON BUENOS, PERO LOS DEBEMOS UTILIZAR CON PRECAUCIÓN Y CONSULTAR SIEMPRE CON EL MEDICO.

CONFERENCIA EL PODER DE LA INTENCION DE WAYNE DYER


El Poder de la Intencion - Dr Wayne Dyer completo en español

Video:

El siguiente video-conferencia es uno de los que mas han influenciado en mi vida para recordar y entender el potencial tan inmenso que tenemos como seres humanos, como seres espirituales.

Existen en nuestros tiempos una gran cantidad de información al respecto en libros y videos como es el caso de un último que se ha vuelto famoso llamado "El Secreto", del cual haré un artículo para hablar sobre ello mas detalladamente.

Pero de entrada les puedo decir que éste video-documental es de los mas recomendados para entender mas sobre esa fuerza que le dio la vida al universo y que sostiene cada partícula unida, esa fuerza que no tenemos ni la mas mínima capacidad para entender completamente, todo ello es explicado en este video-conferencia.

El Dr. Wayne W. Dyer, escritos de varios "best seller" tras tener varias experiencias difíciles en su vida, tuvo la oportunidad de cambiar y lo hizo, tras esos sucesos se dio cuenta de que había algo mas allá que en ese preciso momento tocó su corazón y le entrego toda la luz necesaria para salir adelante. Él encontró las siete caras de la intención con las cuales el ser humano puede trabajar para no solamente lograr el éxito sino el crecimiento espiritual.

Las 7 Fases de la intención:
  • Creatividad
  • Bondad
  • Amor
  • Belleza
  • Expansión
  • Receptividad
  • Abundancia


"Cuando cambias la forma en como miras las cosas, las cosas que miras cambian"

Un video largo, pero que vale la pena ver, esto nos recuerda que no solo hay una inmensa porquería en el mundo; posiblemente causada y mantenida por nosotros mismos de acuerdo a la serie de pensamientos que tenemos y por los que hemos sido influenciados.

Sino que también tenemos herramientas para poder ser mejores, crecer y poder cambiar cualquier situación de nuestro entorno, pero el cambio comienza en nosotros mismos.

ORACIÓN POR UNA MADRE ESPECIAL.


Señor y Dios que bendices y cuidadas a todas las personas en este mundo, te pido un cuidado especial por mi madre, que en todos los momentos ella pueda tener esperanza y fe, de que tu la proteges de todo lo malo que le pueda acontecer en esta vida.

Pido que esta oración llegue hasta tu trono, y sea respondida con amor hacia una madre que lo ha dado todo por sus hijos, espero que en este día ella sea una madre feliz, y que desde ahora sus ojos no vean lagrimas, sino que todo su rostro resplandezca de alegría y felicidad. También esta oración es por cada madre que ha luchado por educar y enseñarle el buen camino a sus hijos. Gracias padre por tus bendiciones y cuidados tan especiales, en el nombre de Jesús amen.

LA CLOROFILA COMO SUPLEMENTO NATURAL


La clorofila es reponsable por darle el color verde a las plantas. Es un fitonutriente que tiene propiedades antioxidantes, desintoxicantes y antiinflamatorias.

Usos de la clorofila

- Mal aliento: Para eliminar el problema del mal aliento desde adentro, se puede tomar un suplemento de clorofila.

- Anemia: De la misma manera que la clorofila es como la sangre de las plantas, así también es muy beneficiosa para la sangre humana. La clorofila estimula la médula ósea para que produzca más glóbulos rojos.

Precauciones

Se debe asegurar que la marca de clorofila que se use sea de una compañía confiable. Se debe usar bloqueador solar mientras se tome este suplemento ya que la piel se pone sensible.

LA NIÑA DE CAUCHO


Videos:

IR FRECUENTEMENTE AL CEMENTERIO


Ir con asiduidad a un cementerio frena bastante el avance en un proceso de duelo.

Ese alivio que, acaso sientes allá, lo vives mejor si recuerdas al ser amado en un espacio de vida.

En varios países del oriente hay pocos cementerios y, por eso, allá manejan con más paz el dolor y los apegos.

La razón es que un cementerio solo te conecta con la muerte, aunque lo adornen con árboles y flores.

¿De qué más te puede hablar una tumba? De un deceso, de un cadáver y no de vida después de la muerte.

No creas que abandonas a tu ser amado si no vas, al ir solo te aferras a lo que ya no es ese ser.

No está ahí y lo tiene sin cuidado si vas o no vas. Es más te quiere ver bien, no aferrado a un ayer lúgubre y triste.


Al ir al camposanto das un paso atrás, a la muerte, mientras ese ser vive sin cuerpo material y es feliz.

LA TRASFUSION DE SANGRE


Una niña estaba muriendo de una enfermedad de la que su hermano se había recuperado tiempo atrás. El médico le dijo al muchacho: “solo una transfusión de tu sangre puede salvar la vida de tu hermana. ¿Estás dispuesto a dársela?

Los ojos del muchacho reflejaron verdadero pavor. Dudó por unos instantes y finalmente dijo: bueno, doctor”. Una hora después de realizada la transfusión el muchacho preguntó indeciso: “¿doctor, cuándo voy a morir?”.

Solo entonces comprendió el médico el momentáneo pavor que había detectado en los ojos del muchacho. Y sintió una emoción muy intensa al ver que ese adolescente creía que al dar su sangre también daba la vida por su hermana.


¿Es ese el amor que decimos tener? Ojalá que sí, un amor sin límites e incondicional. Un amor total que todo lo da y no espera nada a cambio porque “la medida del amor es amar sin medida” San Agustín.

QUERIDA MIA ES LARGO EL CAMINO


Es largo el camino del amor, pero corto si tu me das la mano. Son pasos de tierra y de tropiezos, cuando me caiga sé que tu estarás para levantarme.

Tendré cuidado, estaré a tu lado, seguiré tu andar muy cerca de ti. Seguramente me equivocaré, ten paciencia si elijo un camino erróneo, esperaré tu perdón.

No me dejes andar sólo, sin ti perderé el amor, me quedará como guía la tristeza que nublará mis ojos de lágrimas. No me dejes sólo, me equivocaré de camino y no hallaré la felicidad.

A tu lado puedo sonreír y tener como amiga a la ternura, a tu lado puedo soñar con ser feliz, y despertar y ser feliz. A tu lado caminaré, a tu lado te amaré.

Es largo el camino, pero más largo sería sin ti. Porque un día te encontré y supe desde entonces que convertirías en el principio y en el fin, y que cada paso por andar me acercaría a ti.. a tu amor.

VALE MÁS ROMPER EL MATRIMONIO QUE DOBLEGARSE Y MENTIR


 FRASES...

  • En nuestro paso por la tierra hay que entender que todo se marcha rápidamente, por ello no dejemos de abrazar los momentos felices.
  • Hoy viviré el presente, porque el ayer es un sueño, y el mañana no lo sé
  • Por los que sabemos la verdad. . . Pero queremos ver hasta dónde llega su mentira.
  • El dinero y el éxito no cambian a la gente; solo magnifican lo que ya estaba ahí desde un comienzo.
  • El que busca la verdad corre el riesgo de encontrarla Woody Allen
  • Comienza tu día con una sonrisa y luego supérala.
  • Hasta para ser romántico hay que tener clase.
  • El amor puede esperar todavía cuando la razón desespera. George W. Lyttelton.
  • Para poder avanzar en nuestro camino tenemos que echar a un lado el pasado.
  • Si el propósito de la vida es el amor, entonces el propósito de la mía eres tu.
  • La confianza es la raíz de la fe.
  • La peor tarea para los niños de hoy es aprender buenos modales sin verlos. Fred Astaire
  • El hijo sabio alegra al padre; mas el hombre necio menosprecia a su madre. Autor: Proverbios 15:20
  • Hazte hermano de la sabiduría; hazte amigo del conocimiento, [Pro 7:4 TLA]
  • No es porque las cosas sean difíciles por lo que no nos atrevemos; sino que por no atrevernos ellas se hacen arduas. Séneca
  • No se ha de ser martillo, sino yunque, pues no se trata de saber golpear, sino de saber resistir
  • Vivan sin miedos y sin culpas. Para combatirlos, seamos sensatos y aceptémonos como somos.
  • Las personas que se van sin ser echadas... Vuelven sin ser llamadas.
  • Mas Vale Un Te Quiero Verdadero Que Un Te Amo Falso
  • Me gusta eso que siempre traes puesto, te hace ver y ser fascinante. Creo que se llama inteligencia.. o algo así.. IEG
  • La vida es como la bicileta, hay que pedalear hacia adelante para no perder el equilibrio"
  • Me di cuenta hoy que estaba sonriendo sin niguna razón. Entonces, supe que estaba pensando en ti.
  • El amor que entregamos es el único amor que conservamos. La única manera de retener el amor es entregarlo...
  • Según me contaron, en ti vive el espíritu del Dios único, y por eso eres muy inteligente y sabio. [Dan 5:14 TLA]
  • ¿Qué hace falta para ser feliz? Un poco de cielo azul encima de nuestras cabezas, un vientecillo tibio, la paz del espíritu”
  • La logica te llevara de la A ala B. La imaginacion te llevara a donde sea.
  • Ser humilde es valorar a las personas por sus defectos, y admirarlos por sus virtudes.
  • El amigo ha de ser como la sangre, que acude luego a la herida sin esperar a que le llamen.
  • Lo triste no es ir al cementerio, es quedarse!!!


Gracias por su visita.

EnPazyArmonia