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9 de agosto de 2017

PIDE QUE TE EVALÚEN Y TE MOTIVEN.

Ganas mucho si te dedicas a cultivar la inteligencia emocional y manejas bien tu estado anímico y tus relaciones.

Aprende a ser consciente de tus emociones y contrólate para no estar a merced del miedo, la culpa, el odio o la ira.

Con dedicación puedes controlar tus impulsos y, con práctica, puedes desterrar la envidia, el temor o la intolerancia

Lo mejor es no ser reactivo, sino preventivo, y sacar tiempo para visualizarte sereno y controlado.

Al mismo tiempo regálate órdenes mentales positivas como: Puedo, me controlo, cada día soy calmado, etc.

Es bueno llevar una especie de “diario emocional” y examinarse todas las noches sin culpas dañinas.

Este ejercicio ayuda mucho para conocerse y mejora si se comparte con buenos aliados.


Busca dos o tres personas que sepan lo que haces para mejorar y pide que te evalúen y te motiven.

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