Jugo
Verde
El Jugo Verde es una superfibra
altamente nutricional y refrescante hecha con pina, nopal, apio, menta, perejil
y limón.
Provee el balance necesario para obtener energía y efectos positivos duraderos.
BENEFICIOS
DEL JUGO VERDE
Ayuda a la pérdida de peso.
Refresca
el aliento con un delicioso sabor a menta refrescante.
Beneficioso
para aquellas personas que sufren de halitosis (Mal aliento permanente).
Limpieza
Internal ayudando a evacuar las impurezas del colon e intestinos.
Combate el estreñimiento al promovier
el movimiento intestinal.
Limpia
la sangre.
Jugo Verde mezcla en polvo, provee
energía natural y contiene enzimas, antioxidantes, vitaminas, minerales, aminoácidos,
proteína y clorofila.
El
nopal esta considerada
como uno de los alimentos más nutricionalmente equilibrados en la naturaleza.
1 Jugo de kiwi, espinaca y lechuga
Por
su alto contenido en clorofila, fibra, vitamina C, antioxidantes, es una excelente
opción diurética que te permite bajar de peso y quemar grasa. Proporciona
muchos nutrientes y beneficios como mejorar tu digestión y es antiestrés.
Se
recomienda tomarlo al menos 3 veces por semana, por las mañanas y prepararlo de
la siguiente manera: 1
kiwi, 5 hojas de espinacas, 3 hojas de lechuga y 1 cucharada de miel natural.
Lava,
pela y desinfecta los ingredientes y bate en la licuadora hasta que estén bien
incorporados junto con la miel. Si lo deseas, puedes colarlo antes de tomarlo.
Jugo de nopal con apio, piña, toronja y
miel
El
nopal, al combinarlo con estas frutas y verdura, constituye una enorme fuente
de nutrientes y fibra, por lo que es ideal para adelgazar debido a que ayuda a
eliminar grasas y toxinas, es depurativo y diurético, mejora el metabolismo y
previene la aparición de celulitis.
Puedes
consumirlo incluso todos los días en ayunas, dependiendo de cómo reaccione tu
sistema digestivo, pero no por más de 7 días seguidos, descansando 15.
Para
prepararlo emplea medio
nopal mediano, 1 rebanada de piña, 2 tallos de apio, el jugo de 2 toronjas y 1
cucharada de miel. Mezcla todo muy bien en la licuadora hasta que se corte la
baba del nopal y listo.
Jugo verde
Es
ideal para quemar calorías y grasas el resto del día si lo tomas por la mañana,
lo cual puedes hacer durante 10 días, para descansar el doble. Este jugo es
rico en vitamina C, B6, fibra, ácido fólico, omega 3, fitonutrientes y
antioxidantes.
Lava,
desinfecta y coloca en licuadora el jugo de 1 limón, media taza de perejil, 1 tallo de apio, 5 hojas
de espinacas, 1 trozo pequeño de jengibre, medio pepino y 1 manzana sin
semillas pero con cáscara. Mezcla perfectamente y listo.
Recuerda
que es importante que trates de emplear siempre productos orgánicos y tener una
adecuada higiene antes de consumirlos.
Debido
a que la mayoría son depurativos, no prolongues su consumo por mucho tiempo, o
bien suspende si presentas algún síntoma de intoxicación. Antes de consumirlos
consulta a tu médico.
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