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24 de noviembre de 2017

CLAVES PARA HABLAR A SUS HIJOS DE ESPIRITUALIDAD.

Conozca estrategias orientadas a darles una educación espiritual estable.
La espiritualidad es la dimensión profunda de la realidad y está relacionada con un sistema interno de creencias que le da sentido a la existencia de las personas.

Además, constituye una forma de interpretar y aceptar constructivamente los eventos que no comprendemos, y tiene que ver con la manera como vivimos, los valores que rigen nuestras acciones y qué tanto los respetamos y estamos en conexión con ellos.

Fomentar y estimular en los niños una base espiritual es una necesidad urgente en un mundo permeado por la inmediatez, el materialismo y el consumo.

Para enseñar esto a los menores hay varias claves, que ayudan a inculcar principios de convivencia, amor hacia ellos mismos y sentido de trascendencia; lo que les servirá para tener paz y tranquilidad. Conozca algunas de estas, muy fáciles de poner en práctica.

1. Un mecanismo protector para la vida
La espiritualidad actúa como un elemento protector que estimula la formación de valores como esperanza, fortaleza y voluntad. Ello le permite a los niños manejar mejor las dificultades, resistir a la presión de grupo y evitar influencias que le hagan daño a él o a otros. Además, refuerza las normas sociales positivas y la armonía en la relación con los demás. Es un gran apoyo en las crisis.

2. Conversar sobre espiritualidad
Los padres son los primeros líderes espirituales y pueden orientar a sus hijos desde edades muy tempranas. Una manera es promoviendo nuestras creencias y tradiciones religiosas, y atendiendo a la curiosidad natural de los niños cuando quieren saber sobre temas como la vida, la muerte o Dios. Es necesario establecer con ellos diálogos espirituales de manera sencilla y espontánea.

3. Empezar por nosotros para dar buen ejemplo
Los niños aprenden más de lo que ven que de lo que oyen, por ello debe aprovechar para enseñarles a ser sinceros y justos, a ayudar a otros y a dar las gracias por las cosas buenas. Valorar a las personas por lo que son y no por lo que tienen, apreciar las cosas importantes de la vida o mantener las tradiciones religiosas, es algo que construyen a partir de lo que observan en sus padres.

4. Un mecanismo protector para la vida
La espiritualidad actúa como un elemento protector que estimula la formación de valores como esperanza, fortaleza y voluntad. Ello le permite a los niños manejar mejor las dificultades, resistir a la presión de grupo y evitar influencias que le hagan daño a él o a otros. Además, refuerza las normas sociales positivas y la armonía en la relación con los demás. Es un gran apoyo en las crisis.

5. En las cosas más sencillas y pequeñas
Como padres podemos ayudar a los niños a conocer su interioridad, a escucharse a ellos mismos, a meditar, a orar, a estar en silencio o en recogimiento, generando espacios de reflexión en familia o promoviendo otros en los cuales los niños reflexionen de manera autónoma. También podemos mostrarles maneras de ser generosos, compasivos y solidarios para enriquecer las relaciones con los demás.

6. Con el mismo lenguaje que usan los niños

Algunas formas de fortalecer la dimensión espiritual son: contar historias, hacer pausas en el trabajo para compartir en familia, contemplar la naturaleza con nuestros hijos, permitir que pregunten, se desahoguen o que estén en silencio, así como promover momentos de reflexión, desconectados de las distracciones como el televisor, los celulares o el Internet.

⁠⁠⁠ALGUNAS FRASES QUE NOS LLEGAN AL CORAZÓN

No sirve de mucho la riqueza en los bolsillos cuando hay pobreza en el corazón

Cuando vayas subiendo saluda a todos. Seguro que son los mismos que vas a encontrar cuando vayas bajando

Nunca he visto un camión de mudanzas detrás de un cortejo fúnebre, nunca. Pero existe un tesoro que podemos llevar con nosotros, un tesoro que nadie puede robar, que no es lo que "hemos ahorrado" sino " lo que hemos dado a los demás"

El matrimonio es un trabajo de todos los días, se puede decir que artesanal, un trabajo de orfebrería porque el marido tiene la tarea de hacer más mujer a la mujer y la mujer más hombre al marido

Tener un lugar a donde ir se llama Hogar

Tener personas a quien amar se llama Familia y tener ambas se llama BENDICIÓN

Jamás provoques lágrimas en un rostro que te ha regalado sus mejores sonrisas

No llores por lo que perdiste, lucha por lo que te queda.

No llores por lo que ha muerto, lucha por lo que ha nacido en ti.

No llores por quien se ha marchado, lucha por quien está contigo.

No llores por quien te odia, lucha por quien te quiere.

No llores por tu pasado, lucha por tu presente.

No llores por tu sufrimiento, lucha por tu felicidad... Con las cosas que a uno le suceden vamos aprendiendo que nada es imposible de solucionar, solo sigue adelante

Pedir perdón no siempre significa que estamos equivocados y que el otro está en lo cierto. Simplemente significa que valoramos mucho más una relación que nuestro ego.

PUÑADOS DE POLVO.

Por la persiana entornada entra al comedor en penumbra, un rayo de sol matinal.

Y por la misma rendija sale a la calle, oblicua hacia arriba, una banda ancha y dorada de moléculas.

Parece una legión de bailarines, pues, mirando atentamente, veo que cada uno de los puntitos rubios gira de una manera vertiginosa sobre sí mismo.

Si yo supiera física, ¡cuantas observaciones podría hacer ahora! Pero no sé nada más que imaginar y soñar. Y miro con envidia a esa banda de átomos que se va a correr el mundo, llevándose quizás el secreto de todas mis intimidades.

¡Oh granitos de polvo que vais a ver lo que yo no he de mirar jamás: bosques, mares, ciudades, templos, auroras boreales, maravillas!


De soplo en soplo, de ráfaga en ráfaga, recorréis la tierra, sorprenderéis el secreto de mil mujeres, y cuando el viento os vuelva a traer otra vez a este lugar, quizás haya transcurrido un gran montón de siglos. Yo no seré ya más que un puñadito de polvo amarillo. Y entonces me iré a danzar y a correr por el mundo con vosotros.

COMPASIÓN ES SENTIR EL DOLOR DEL OTRO PARA AMARLO Y NO JUZGARLO.

Saluda cada amanecer con gratitud y elige sentir e irradiar vivencias de dicha, suavidad y dulzura.

Tu desafío espiritual es ser tan compasivo como Jesús, como Buda y como tantos seres lindos.

Divide la palabra com-pasión para que comprendas lo que significa ya que nada tiene que ver con el pesar o la lástima.

Com pasión es pasión con. Es sentir el dolor del otro, es comprender sus circunstancias para amarlo y no juzgarlo.

Es ver a la mujer que van a apedrear, amarla y salvarla diciendo: El que esté sin pecado que tire la primera piedra.

En palabras de Madre Teresa de Calcuta compasión es que nos duelan las entrañas cuando un hermano sufre.

Y esa palabra “hermano” no debe ser otra palabra hueca sino la vivencia de que somos todos hijos de ese Padre Nuestro.

Tan fácil que es decir Padrenuestro con los labios y luego ver al “hermano” necesitado o equivocado sin un ápice de compasión.

TE QUIERO PARA HACERTE FELIZ

Sigue estos pasos para mejorar:

1. Cálmate, entra en tu interior y aleja las preocupaciones del día. Entra al palacio de la sabiduría con preguntas como éstas: 
¿Cuál es la diferencia entre querer y amar? ¿El amor que expreso con palabras, lo hago real con buenas acciones? ¿Qué más puedo hacer para ofrecer un amor libre de manipulaciones y chantajes? ¿Me he dedicado a dominar el arte de amar?

2. Medita también esta reflexión del pensador Erich Fromm: El egoísta dice “te quiero para que me hagas feliz”. El amante dice “te quiero para hacerte feliz”.

3. Busca “El camino medio” del que hablaba Buda y que te acerca a la paz lejos de extremos deplorables y que estresan.
Hazlo a la luz de lo que se recordaba en el templo griego de Delfos donde se leía “conócete a ti mismo”, y “de nada en exceso”.

4. Transita un sendero de tolerancia lejos del fanatismo y cerca de la flexibilidad, lejos de apasionamientos que generan violencia y son fuente de intolerancia. 

5. Examínate y actúa como instrumento de PAZ Y ARMONÍA, elige ceder y conciliar en lugar de discutir y escuchar tu ego soberbio.

SOLO DEBEMOS TENER MIEDO AL PROPIO MIEDO.

No hay que tener miedo de la pobreza ni del destierro, ni de la cárcel, ni de la muerte. De lo que hay que tener miedo es del propio miedo.

Este sabio pensamiento se atribuye a varias personas y en realidad es del gran filósofo griego Epicteto, 55-136 d.C. 

Epicteto fue un filósofo moralista que trató de ofrecer a sus discípulos un camino adecuado para alcanzar la felicidad personal.

Solamente si hacemos lo correcto se puede disfrutar una vida plena y feliz. Lo correcto es lo que hace bien y no causa mal a los demás.

Tenemos que aprender a distinguir qué es lo que podemos cambiar, y de esta forma saber en qué se puede mejorar.

Pero hay muchas cosas que no podemos cambiar, entonces, no nos queda más que aceptarlas sin batallar.

Si aceptas eres feliz y aprendes a distinguir lo que es bueno y útil de lo que no lo es y te lleva a la oscuridad y al dolor.


Hay que aprender a distinguir entre los bienes verdaderos y los bienes aparentes como fama, riquezas, posición social, etc.

23 de noviembre de 2017

LETRA DE LA CANCION NOELIA

Hay una chica que es igual
pero distinta a las demàs.
La veo todas las noches
por la playa pasear
y no sé de dónde viene...
y no sé a donde va.

Hace tiempo que sueño con ella
y sólo sé que se llama Noelia,
hace tiempo que vivo por ella
y sólo sé que se llama Noelia.

Noelia, Noelia, Noelia,
Noelia, Noelia,
Noelia, Noelia, Noelia,
Noelia, Noelia.

Yo quiero hablarle de mi amor
pero ella da la espalda y se va.
parece que me va a llamar
y luego huye sin hablar.

Hace tiempo que sueño con ella,
y solo sé que se llama Noelia,
Hace tiempo que vivo por ella
y sólo sé que se llama Noelia.

Noelia, Noelia, Noelia,
Noelia, Noelia,
Noelia, Noelia, Noelia,
Noelia, Noelia.

Hace tiempo que no he vuelto a verla
y ya no sé que será de Noelia,
Por la noche la busco en la playa
y en el silencio yo grito: Noelia

Noelia, Noelia, Noelia,
Noelia, Noelia,
Noelia, Noelia, Noelia,
Noelia, Noelia.

No sé que hará, ni si vendrá.

Más yo la espero

EL ESTRÉS CRÓNICO.

El estrés crónico puede generar migrañas muy fuertes. De hecho, muchas de las incapacidades de los trabajadores son por enfermedades causadas por el estrés.

Estrés: es la palabra de moda y denominada la enfermedad del siglo XXI. Es uno de los términos más usados en la mayoría de conversaciones cotidianas.

Hay que empezar por decir que no todo es estrés, “el estrés suele confundirse con la tristeza, la depresión o la ansiedad”. Y aunque estas problemáticas pueden generarse por estrés, este último “se presenta cuando la persona no logra manejar los problemas cotidianos, cuando estos exacerban sus capacidades de reacción”.

 “El estrés no necesariamente es malo. Solo es malo cuando se empieza a volver crónico”, y es entonces cuando comienza a haber una reacción a nivel del organismo.

El estrés no se manifiesta de la misma manera en todos los individuos. De hecho “hay personas que llevan una vida muy estresante y lo manejan, mientras que otras no tienen los recursos internos para organizar su vida de manera que no lo enfermen”. En todo caso, las personas más susceptibles de sufrirlo son aquellas que se caracterizan por su pesimismo y perfeccionismo.

Los síntomas que presenta cada sujeto son particulares “porque todos tenemos una historia genética diferente, que nos hace más vulnerables a desarrollar cierto tipo de enfermedades”.

Hay unos síntomas físicos mediante los cuales el cuerpo empieza a llamar la atención respecto a que está cansado. Cada persona desarrolla unos síntomas sobre otros. Aquí, algunas señales:

Problemas cardiovasculares: quienes sufren de estrés crónico tienden a presentar un aumento de la tensión arterial y de la frecuencia cardiaca porque viven muy acelerados. Cuando es muy agudo se pueden presentar dolores en el pecho e incluso ataques cardiacos o accidentes cerebrovasculares.

Dolor de cabeza: padecen dolores de cabeza tensionales y migrañas. (Lea: Científicos dicen que estrés puede encoger el cerebro de las personas)

Dolor de espalda: se presenta bien sea por problemas de postura, pues muchas personas pasan la mayor parte del día sentadas, o por cansancio permanente.

Problemas gástricos: por cambios físicos y químicos generados por estrés, tienden a sufrir de colon irritable y gastritis; hasta pueden desarrollar una úlcera. (Lea: El estrés laboral duplica el riesgo de diabetes en mujeres)

Desórdenes alimenticios: las personas con estrés crónico suelen comer mucho o demasiado poco. (Lea: Comer por estrés aumenta riesgo de obesidad)
Se bajan las defensas: el sistema inmunológico se ve afectado y la persona es más susceptible a las enfermedades. Puede presentar molestias de la piel como dermatitis.

Problemas para dormir: el sueño se comienza a ir progresivamente, de modo que el cerebro no puede reponerse. Por tanto, la persona, durante el día, no se puede concentrar. Incluso es más propensa a sufrir accidentes.

Depresión: no presentan una depresión química sino asociada con la incapacidad para resolver problemas.

Irritabilidad: pequeños problemas logran sacarlos de sus cabales.
Mal desempeño: muchas cosas empiezan a funcionar mal tanto en el trabajo como en la vida personal.

Pesimismo: tienen un pensamiento negativo. Creen que lo que ellos hacen, así sea mucho, no es suficiente.

Intentos de suicidio: este es el resultado de los síntomas anteriores. La gente ya no ve salidas frente a todo lo que siente que la agobia.

 “Las personas comienzan a tomar pastillas para poder dormir, pero como durante el día tienen que estar lúcidas, toman pastillas para no dormirse durante su jornada laboral. Entonces esa combinación de la pastilla para dormir y para no dormir empieza a enloquecer el cerebro, de tal manera que las personas tienen un intento de suicidio y luego no lo reconocen”.

Cuando una persona se enfrenta a un reto o una amenaza el cuerpo se prepara tanto física como sicológicamente. “Ocurren unas manifestaciones hormonales, donde todas las glándulas suprarrenales, el sistema endocrino, el sistema nervioso, la hipófisis, empiezan a responder a la demanda”.

Es algo así como un mecanismo de supervivencia, pero una vez el peligro ha pasado el cuerpo vuelve a sus niveles normales. El problema se presenta cuando estamos sometidos permanentemente a estas situaciones. Entonces “el cuerpo empieza a responder con toda esa activación, y tenerlo activado durante mucho tiempo es lo que va produciendo esos síntomas físicos o sicológicos propios del estrés”.

Para combatir el estrés hay que reconocer los indicios tanto físicos como sicológicos y aceptar que se padece la enfermedad.

También recomiendan que quienes sufren de esta problemática se informen mejor y pidan ayuda profesional, porque a todo el mundo no le sirve el mismo método.

Se considera que el ejercicio físico es uno de los métodos más eficientes, si no el más eficaz. No importa qué actividad se realice: baile, deporte o aeróbicos; lo importante es poner el cuerpo en movimiento.

Las actividades de relajación, como yoga, meditación o respiración profunda, al reducir la actividad fisiológica, también resultan muy acertadas.

Otro aspecto es tener un hobby, bien sea leer o escuchar música, entre otros. Es muy importante tener espacios y tiempos de ocio, para que el cuerpo se recupere.


Finalmente, el meollo del asunto también está en empezar a ver el estrés más como un desafío que como una amenaza. Es decir, en el mundo de hoy es casi imposible no estar expuesto a situaciones de tensión. Pero el estrés también nos puede ayudar a solucionar problemas, siempre y cuando no permitamos que se nos salga de las manos.

APROVECHA TU TIEMPO LIBRE

Lo que hacemos con nuestros momentos de descanso podría ayudarnos también para sacarle provecho.

Cada minuto desaprovechado y perdido ya nunca volverá

Si tienes un rato libre, ¿por qué no lo aprovechas en algo que te sirva para mejorar?

Piensa en ese cuarto de hora antes del desayuno, o en la media hora después de almorzar; son momentos perfectos para leer un poco, para imaginar sobre la materia que más te guste.

Y no sólo te cultivas sino que puedes disfrutar al hacerlo.

Puedes incluso aprovechar para estudiar otro idioma o cultivar un arte.

Aprende algo nuevo cada día


EL OÍDO DE LA POLILLA DE LA CERA

La polilla de la cera es capaz de percibir sonidos agudos mucho mejor que cualquier otro animal del mundo. Sin embargo, sus orejas tienen una estructura muy simple y son tan pequeñas como la cabeza de un alfiler.

Piense en lo siguiente: Se ha estudiado el oído de la polilla de la cera durante años. Hace poco, unos científicos de la Universidad de Strathclyde, en Escocia, probaron la capacidad del sistema auditivo de la polilla con diferentes frecuencias de sonido. Midieron las vibraciones de la membrana del tímpano y registraron la actividad de los nervios auditivos. Los tímpanos vibraron con una frecuencia de 300 kilohercios (kHz). Una diferencia muy grande con el oído del murciélago, que detecta frecuencias de sonido de hasta 212 kHz, el de los delfines, que alcanza un máximo de 160 kHz, y el de los humanos, que no pasa de 20 kHz.


Los investigadores estudian cómo utilizar la extraordinaria capacidad auditiva de la polilla de la cera para diseñar nuevas tecnologías. El doctor James Windmill, de la Universidad de Strathclyde, explica que una de las posibles aplicaciones sería “hacer micrófonos mejores y más pequeños que se podrían utilizar en una gran variedad de mecanismos, como teléfonos y aparatos para sordos”.

APRENDE A PINTAR CON LA MANO IZQUIERDA

Se cuenta que después de cumplir los 70 años, Leonardo da Vinci sufrió un ataque de parálisis que le inmovilizó el brazo derecho.

El versátil artista italiano no se hundió en el desespero, antes bien, con un entusiasmo ejemplar aprendió a pintar con la mano izquierda.

Cree, pues, que el peso de los problemas depende más de tu mal humor que de su misma dificultad y complejidad.

Y esto es tan claro que por ahí ves ciegos felices mientras otros reniegan y maldicen porque no soportan la miopía o algo menor.

Tú mismo eliges superarte o deprimirte, aceptar o renegar, llorar por las dificultades o crecer con ellas.

Se sabe que el pintor francés Renoir, atacado por la artritis se hacía atar los pinceles a sus dedos para seguir pintando.

Y el pintor Manet, al ver que sus cuadros eran rechazados sistemáticamente en las galerías y los salones, tomó una decisión:


En 1867 alquiló un salón y expuso con otros artistas no aceptados. Nació así el famoso Salón de los Rechazados que impulsó el Impresionismo. Eran seres ricos en confianza y pobres en apatía.

22 de noviembre de 2017

NO BOTE EL ACEITE DE COCINA USADO AL ALCANTARILLADO

Arrojar el aceite usado de cocina por el lavaplatos o botarlo con los demás desechos en la basura son costumbres casi que ancestrales.

En 2015, según la Asociación Colombiana de la Industria de Grasas y Aceites Comestibles (Asograsas), el país alcanzó una producción total de 804.478 toneladas de aceite, de las cuales 539.815 fueron en aceites refinados puros y mezclados, seguido de margarinas con una producción de 209.702 toneladas y 54.961 toneladas de grasas hidrógenas y mantecas.

De esa cantidad no se sabe con certeza cuánto de este aceite va a parar a las alcantarillas, ríos o a otros ecosistemas.

Hablar del reciclaje de aceite de cocina es relativamente nuevo en el mundo. La mayoría de colombianos, por ejemplo, desconocen cuál debería ser la manera correcta de disponerlo para no contaminar el ambiente, según el Gobierno.

“Es una mala costumbre verter el aceite usado en el sifón porque llega al alcantarillado y no permite que el proceso de tratamiento de aguas residuales sea adecuado.

Lo más grave es cuando este aceite va a parar a los ríos porque elimina el oxígeno del agua causando afectaciones graves a la vida de los ecosistemas”, explicó el director del grupo de Sostenbilidad de los sectores productivos del Ministerio de Medio Ambiente.

Otro método utilizado en la mayoría de familias colombianas consiste en botar a la basura el aceite de cocina usado, que según un ingeniera ambiental, genera más contaminación y deterioro en los suelos cuando este va a parar a los rellenos sanitarios.

Sin embargo, existen algunas iniciativas, sobretodo en Cali y Bogotá, que con muy pocos sitios de recepción logran recoger toneladas de este líquido al año que luego se convierte en biodiesel (combustible).

En Bogotá hay cerca de 30 puntos de recolección localizados en diversas zonas. Uno de los primeros fue el centro comercial Palatino, en el que recolectan al mes más de 200 litros.

Hasta este lugar llegan las amas de casa y en general las personas con los tarros de aceite usado de cocina para depositarlo en un barril grande, ubicado en un punto verde de uno de los parqueaderos.

“Este punto verde lo tenemos desde hace seis años. La gente del sector ya está familiarizada con él y nos traen el aceite usado, además de otras cosas para reciclar”,.

El gerente de Greenfuel, compañía que recoge el aceite de este centro comercial, reportó que en 2012 generaron 2.200 toneladas de biodiesel a partir del aceite de cocina usado. Hoy producen más de 5.500 toneladas.

“Vamos a cada uno de los generadores del aceite, lo recogemos sin derrame, sin quemaduras. Luego lo llevamos a una planta en Soacha, Cundinamarca, y se hace limpieza y lo convertimos en biodiesel”.

Cuenta que cuando hay demanda de este combustible en Colombia exportan el aceite usado a España y ellos se encargan del proceso químico para generar biodiesel.

El Gobierno dice que trabaja en un diagnóstico que le permita estimar la cantidad anual de aceite de cocina usado en Colombia y cuánto de este afecta al ambiente.


Se planea también realizar una política pública de responsabilidad extendida al consumidor y programas de posconsumo.

PALETAS DE YOGUR Y CARAMELO

Rinde 8 porciones o más

Ingredientes
2 tazas de yogur griego
3 cdas. de jugo fresco de limón
½ taza de jugo fresco de naranja
15 palitos para paletas heladas, cortados a la mitad
30 cubos de caramelo blando (con el sabor frutal que prefieras)

En un tazón, vierte el yogur, el jugo de limón y el jugo de naranja (en ese orden).

Revuelve con una espátula de plástico hasta que estos ingredientes queden perfectamente mezclados.

Con una cuchara, vierte la mezcla en una bandeja para cubitos de hielo, llenando tres cuartas partes cada celda.

Golpetea la bandeja en una superficie dura para nivelar la mezcla.

Inserta la parte roma de cada palito para paleta en un caramelo blando, y coloca éste en una celda de la bandeja.

De nuevo golpetea ésta para emparejar la mezcla.

Congela durante cuatro horas o hasta que los cubos estén sólidos.

Por último, flexiona con cuidado la bandeja para extraer las paletas heladas.



Las mejores paletas artesanales de Colombia las puedes encontrar en FRUTOS DEL BOSQUE – PALETERIA


Puntos de venta de FRUTOS DEL BOSQUE:

Manizales
🐕 Nativa Artesanal- Centro Comercial Sancancio
🐕 Wings To Go- Cra 1a # 71 - 137 Florida Plaza local 3
🐕 Wings To Go- Barrio la Estrella
🐕 Club Manizales- Sede Campestre
🐕 Valles de la Florida- Mariana Gómez
🐕 Las Aguacatería- Cra 24 # 68-27
🐕 Colegio Granadino- La Florida
​​
Bogotá
🐕 Torii Universidad de los Andes- Calle 22 # 0-51
🐕 Fuga Cafe + Bike Studio- Calle 81 # 11-55 L1
🐕 Panadería Buenas Migas- Cra 14 # 93B-16
🐕 Panadería Buenas Migas- Cra 7 # 72 - 80
🐕 Love Chicharron- Calle 119 # 13 - 08
🐕El Boleo Bowl- Calle 68 # 5-55
🐕 La Despensa- Av. 19 # 127c-50
🐕 Guerrero- Cra 9 # 69-10


UN MOTIVO PARA SONREÍR ES QUE ME DIGA TE QUIERO Y LO DEMUESTRE

Un motivo para sonreír

·         El amor.. el amooooouurrrrr jajajjaaj
·         El Despertar Con Salud, Lo Demàs Ya Se Solucionarà :D
·         Jesús es el mas grande motivo el mas importante para ser feliz!
·         Tus filosos labios que me enloquecen.
·         Estar con mi hermosa familia y mis amigos
·         Tú.
·         Tener un carro, FIN!
·         Chicos, vengan a comer. La comida está lista!
·         Tener a la novia mas hermosa del mundo
·         El escuchar un "te amo" de alguien q amas ♥
·         Dios Me Ama
·         Es ver que nuestros chicos estén felices y haciendo lo que más les gusta!
·         Saber que hay alguien que te quiere es =)
·         Saber que al fin estamos bien al fin!
·         Levantarme cada día y ver que mi madre esta bien.
·         Verte mas seguido y decirte cuanto te quiero...
·         Ser amigo de Dios !!
·         Cuando pagan la quincena tienes
·         Tener a mi mama viva y poder abrazarla y besarla.
·         Helado de limón.
·         Despertar y verlo a tu lado :D
·         Tengo Miles de motivos para Sonreír.
·         Mi familiaaaaaa
·         Caminar por la calle preocupado y que una chica linda te sonría.
·         Tener a mi mamá y a mi papá vivos y poder disfrutarlos.
·         Mis amigos.
·         Saber qe existes dentro de mi ♥
·         Tener ropita nueva!
·         La risa de un ser que adoras
·         Soy feo pero feliz.
·         Estoy viva!!!! Gracias dios x un nuevo dia de vida q' me concedes (:
·         Amanecí más guapa de lo normal
·         Recordar el día de ayer :3
·         El mensaje de anoche :$
·         Estar con ella a mi lado.
·         Estar a tu lado dia tras dia.
·         Tener una hermosa familia♥
·         Hablar Contigo
·         Abrir los ojos por la claridad que entras desde tu ventana y saber que Dios te ha dado un dia mas
·         Cuando el negro me manda un Muahzz.:D

·         Saber de la persona que amo...

LA VIDA SE GASTA

Nos acostumbramos a vivir en departamentos y a no tener otra vista que no sea las ventanas de alrededor.

 Y porque no tiene vista, luego nos acostumbramos a no mirar para afuera. Y porque no miramos para afuera, luego nos acostumbramos a no abrir del todo las cortinas. Y porque no abrimos del todo las cortinas luego nos acostumbramos a encender mas temprano la luz. Y a medida que nos acostumbramos, olvidamos el sol, olvidamos el aire, olvidamos la amplitud. Nos acostumbramos a despertar sobresaltados porque se nos hizo tarde. A tomar café corriendo porque estamos atrasados.

 A leer el diario en el ómnibus porque no podemos perder tiempo.

 A comer un sandwich porque no da tiempo para almorzar.

 A salir del trabajo porque ya es la noche.

 A dormir en el ómnibus porque estamos cansados.

 A cenar rápido y dormir pesados sin haber vivido el día.

 Nos acostumbramos a esperar el día entero y oír en el teléfono: "hoy no puedo ir". "A ver cuando nos vemos" "La semana que viene nos juntamos". A sonreír a las personas sin recibir una sonrisa de vuelta.

 A ser ignorados cuando precisábamos tanto ser vistos.

 Si el cine esta lleno nos sentamos en la primera fila y torcemos un poco el cuello.

 Si el trabajo esta complicado, nos consolamos pensando en el fin de semana.

 Y si el fin de semana no hay mucho que hacer, o andamos cortos de guita, nos vamos a dormir temprano y

 listo, porque siempre tenemos sueño atrasado.

 Nos acostumbramos a ahorrar vida. Que, de a poco, igual se gasta y que una vez gastada, por estar acostumbrados, nos perdimos de vivir.


 ALGUIEN DIJO, "LA MUERTE ESTA TAN SEGURA DE SU VICTORIA, QUE NOS DA TODA UNA VIDA DE VENTAJA" Disfrutemos...

LA INTELIGENCIA HACE LA DIFERENCIA

Humor

Una Señorita Muy Distinguida, en un Avión de Miami a Venezuela..!!!
Sentada al lado de un Cura, le dice:

-Discúlpeme, Padre, le puedo pedir un favor?•

=Claro, hija, qué puedo hacer por ti?.

-Compré en Miami un Secador de Cabello Sofisticado, Maravilloso y Muy Caro. Y realmente sobrepasé los límites de la declaración. Estoy preocupada por la Aduana.
¿Será que Ud. podría llevarlo debajo de su sotana?•

=Claro que puedo, hija, pero tú debes saber que yo NO Puedo Mentir..!!!!

-Tranquilo Padre!!! Ud. tiene un rostro tan honesto que estoy segura que ellos no le harán ninguna pregunta.

Y le dio el secador.

El avión aterriza y cuando el Cura se presentó en la Aduana, le preguntan:

*Padre, tiene algo que declarar?

El cura prontamente respondió:

-Desde lo alto de mi cabeza hasta mi cintura, no tengo nada que declarar hijo.

Encontrando la respuesta algo extraña, el fiscal de Aduana preguntó:

*¿Y de la cintura para abajo, qué es lo que Ud. tiene?•

Tengo un Equipo Maravilloso, Destinado al Uso Doméstico en Especial Para Las Mujeres, Pero Que Nunca Ha Sido Usado...

Muerto de risa, el fiscal exclamó:- Puede Pasar, Padre!!!

Moraleja:

La Inteligencia Hace la Diferencia. No es Necesario Mentir, Basta con Escoger las Palabras Correctas Para Seguir Tu Camino!!!

EL MUNDO ESTÁ LLENO DE LILIPUTENSES

¿Cuántos conocen el cuento de Gúliver y los liliputenses?

En sus viajes, Gúliver llega a la tierra de los liliputenses quienes medían sólo quince centímetros de alto.

Cansado, Gúliver se acuesta en un pasto y se duerme.

Al acercarse los liliputenses minúsculos, se sorprenden al descubrir un ser tan enorme y no tardan en concebir e implementar un plan de amarrar al "gigante" Gúliver con soguitas y estaquitas.

Al despertar Gúliver, no puede moverse. Efectivamente, la gente diminuta, usando cosas diminutas, lo habían inmovilizado. ¡Qué situación más ridícula y embarazosa!

En la iglesia del Señor, a veces la gente de poca estatura espiritual, "inmoviliza" con sus cosas diminutas al obrero del Señor, mayormente cuando el obrero se duerme en medio de ellos.

Esa "gente minúscula" con sus "cosas diminutas" anula las fuerzas del obrero, poniéndolo en ridículo frente a la iglesia y al mundo. ¡Qué situación más embarazosa para el obrero!

El mundo está lleno de "Liliputenses" que se empeñan en atarnos. Si se lo permitimos, nos atarán con infinidad de ligaduras insignificantes y débiles pero que unidas y enlazadas, virtualmente nos inmovilizan en cuanto a realizar las obras importantes del Reino.

Hermano, cuidado que no le reduzcan a Liliputense.

21 de noviembre de 2017

RECUERDA QUE EL QUE AMA DE VERDAD NO JUZGA

Espero que la siguiente historia nos ayude a todos a ser sabios y a evitar juicios apresurados y ligeras suposiciones:

Una familia estaba disfrutando un paseo de mar en una playa con un día bien soleado. Los padres se bronceaban y los niños se divertían haciendo castillos de arena junto al agua.

De pronto, a lo lejos, apareció una anciana desgreñada y harapienta que, al parecer, decía algo entre dientes.

A medida que avanzaba hacia ellos la anciana, canosa y sucia, recogía algo del suelo y lo echaba en un costal.

Los papás llamaron a sus hijos y les dijeron que no se acercaran a esa vieja y tuvieran cuidado con tan extraño personaje.

Cuando la anciana pasó hizo un saludo y le dirigió una amable sonrisa a la familia que no fue devuelta.

Más tarde se enteraron de que la anciana hacia años limpiaba la playa de cristales u objetos cortantes para que los niños no se hirieran.


Nota: Elige no juzgar porque aquel que ama de verdad no juzga. Crece en comprensión y en compasión a imitación de Jesús.

20 de noviembre de 2017

EL LEGADO DEL TIO ALFREDO

El pasado 19 de noviembre de 2017 a la edad de 92 años murió en Manizales (Colombia), el señor Alfredo Londoño Arango. Fue una BUENA persona, buen amigo, buen hermano, MUY BUEN HIJO que estuvo pendiente del cuidado de su madre Lelia toda su vida y BUEN TÍO que decidió dejar sus bienes a sus 31 sobrinos.

Una de las mejores lecciones de vida que nos deja es que debemos ejercitar permanentemente la memoria y una de las formas que él lo hacía era aprendiendo y recitando poemas y temas costumbristas:


RECITACIONES DE ALFREDO LONDOÑO

A sus 89 años acostumbra a recitar entre otros los siguientes textos:




1
Fue una noche de Santiago
y casi por compromiso 
se apagaron los faroles
y se encendieron los grillos.

En la última esquina
toqué sus pechos dormidos
y de pronto se abrieron
como ramos de Jacinto.

El almidón de su enagua
me sonaba en el oído
como una piedra deseada
rasgada por los cuchillos.

Me porté como quien soy
como un gitano legítimo
le regalé un costurero grande
de raso paiso

Y no quise enamorarla
porque teniendo marido
me dijo que era mozuela
cuando la llevé al río

2
Tengo amores en Quimbaya
Y dos queridas en Pereira
Una novia en Manizales
Y dos mocitas en Neira.

3
Aquella mujer bonita
de piernas delgaditas
separese al mayordomo

de las ánimas venditas.


COMENTARIOS

Juan Carlos Zuluaga Maese
Lo siento mucho, tuve el honor de tratarlo y doy fe que fue un gran Señor.

Alberto Uribe J.
Qué sorpresa.Eramos amigos y Don Alfredo era una persona llena de dones aparte de los que figuran en el legado.Era profundamente generoso justo con sus trabajadores y gran amigo.Paz en su tumba.

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